Pancakes moelleux au babeurre et compotée de myrtilles
Obtenez des pancakes d’une épaisseur remarquable et d’un moelleux aérien grâce au babeurre, nappés d’une compotée brillante de myrtilles fraîches.
Par WixForum Kitchen
Publié le 13 min de lecture
- Temps total
- Préparation
- Cuisson
- Repos
- Portions
- 4
- Pour 12 pancakes
- Cuisine
- Américaine
- Calories
- 420
- par portion, estimation

Sur cette page16 sections
La confection de véritables pancakes américains relève d’une harmonie subtile entre chimie culinaire et gestes maîtrisés. Loin des crêpes plates ou caoutchouteuses, l’obtention d’une texture aérienne exige une juste acidité, un foisonnement délicat et une cuisson précise. Cette méthode détaillée vous guide pas à pas vers un résultat digne des plus grands comptoirs traditionnels, associant une pâte soufflée ultra-moelleuse au parfum beurré à une compotée de fruits noirs brillamment acidulée. Chaque étape garantit une hauteur spectaculaire.
Le secret absolu d’un pancake d’anthologie réside dans son volume et son extrême tendreté, qui ne supportent aucune approximation technique. L’emploi du babeurre, traditionnellement méconnu des préparations rapides, transforme fondamentalement le réseau de pâte en neutralisant la fermeté du blé tout en décuplant la production de dioxyde de carbone sous l’effet des poudres levantes. En respectant un temps de repos bien calibré et en travaillant la farine avec la plus grande délicatesse, vous obtiendrez des disques épais, dorés à la perfection et d’une légèreté remarquable. La compotée minute de myrtilles fraîches apporte le contrepoint fruité indispensable pour sublimer cette assiette généreuse sans saturer le palais en sucre superflu.
Le petit plus
Pourquoi vous allez l’adorer
La magie de cette texture repose sur la réaction chimique déclenchée entre l’acide lactique présent en abondance dans le babeurre et le bicarbonate de soude alcalin. Ce contact produit instantanément des myriades de bulles microscopiques piégées dans l’appareil, renforcées par l’action retardée de la levure chimique durant la chauffe sur la plaque. De plus, l’acidité naturelle assouplit considérablement le réseau de gluten, empêchant la pâte de devenir élastique ou compacte lors de la cuisson. Il en résulte une mie d’une porosité remarquable, semblable à un gâteau éponge extrêmement léger, parfaitement capable d’absorber la compotée fruitée sans jamais se déliter ni former une texture pâteuse sous le palais.
L’autre pilier fondamental de la recette demeure la limitation stricte du travail mécanique lors du mélange final des éléments secs et liquides. En incorporant les ingrédients uniquement jusqu’à ce que la farine disparaisse sommairement, vous préservez les grumeaux salvateurs qui protègent la tendreté finale. Le repos obligatoire de quinze minutes permet ensuite à l’amidon de s’hydrater de manière homogène tandis que les gaz de levée saturent la masse crémeuse sans subir de manipulation agressive. Lors de la cuisson sur surface modérément chauffée, ces poches d’air prennent une expansion spectaculaire, garantissant des pancakes à la fois dodus, rebondis et d’une finesse incomparable qui retiennent toute leur humidité originelle.
Ce qu’il vous faut
Ingrédients
Pour 12 pancakes.
Pâte à pancakes
Compotée de myrtilles
Cuisson et service
Contient :
- Gluten
- Œufs
- Lait
Matériel
Ustensiles
- Balance de cuisine
- Verre doseur
- Deux grands saladiers
- Fouet à main
- Spatule souple en silicone
- Casserole moyenne
- Plaque de cuisson ou poêle antiadhésive
- Spatule large
Remplacements
Substitutions
Au lieu deBabeurre
Utilisez330 ml de lait entier mélangé avec 20 ml de jus de citron, laissé à reposer 10 minutes à température ambiante.
Au lieu deMyrtilles fraîches pour la compotée
Utilisez250 g de myrtilles surgelées, cuites sans décongélation préalable en prolongeant la cuisson de 2 minutes.
Au lieu deFarine T55
Utilisez250 g de farine de blé T65 pour une mie légèrement plus rustique sans altérer le gonflant de la pâte.
Bon à savoir
Notes
Le babeurre constitue l’ingrédient central de cette préparation et ne doit pas être remplacé par un simple lait écrémé si l’on recherche une mie fondante. On le trouve aisément sous les dénominations de lait ribot ou lait fermenté au rayon frais de toutes les crémeries. À défaut, confectionnez une alternative efficace en associant du lait entier pasteurisé à une cuillère de jus de citron frais ou de vinaigre blanc, puis patientez dix minutes afin d’obtenir cette texture caillée caractéristique. Veillez également à utiliser du beurre doux de haute qualité, fondu mais impérativement tiédi, pour empêcher la coagulation prématurée des jaunes d’œufs au moment du fouettage des liquides.
Pour les myrtilles, privilégiez des baies bien fermes, parfumées et parfaitement sèches lors de la pesée. L’adjonction d’un soupçon de jus de citron frais dans la casserole s’avère capitale, car son acidité naturelle réveille les arômes sombres des fruits tout en libérant la pectine nécessaire à l’épaississement spontané du sirop. Côté matériel, privilégiez impérativement une grande poêle antiadhésive à fond lourd ou une plaque en fonte rectangulaire, capables d’assurer une diffusion thermique parfaitement uniforme. Une spatule large et fine se révélera enfin indispensable pour retourner vos pancakes d’un seul mouvement fluide sans risquer d’écraser leur pourtour délicat.
Mise en place
Avant de commencer
Avant d’allumer le feu ou de fouetter les premiers ingrédients, veillez à préparer soigneusement votre plan de travail en pesant l’intégralité des matières premières. Sortez les œufs entiers et le babeurre du réfrigérateur au préalable afin qu’ils s’approchent de la température ambiante, évitant ainsi de figer brutalement le beurre doux fondu lors de l’assemblage liquide. Tamisez soigneusement la farine de blé avec les levures pour éviter tout grumeau compact, et rincez puis séchez méticuleusement les myrtilles fraîches sur un linge propre. Disposez vos deux saladiers, votre fouet à main et une spatule souple à portée immédiate afin de mener l’émulsion sans la moindre interruption.
Pas à pas
Préparation
Partie 1
Préparation et repos de l’appareil
Étape 1 : Mélanger les ingrédients secs
Tamisez la farine T55 dans un grand saladier. Ajoutez le sucre en poudre, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel fin. Fouettez vigoureusement à sec pendant trente secondes afin d’homogénéiser parfaitement la répartition des agents levants dans la farine.
Il vous faut : farine T55 · sucre en poudre · levure chimique · bicarbonate de soude · sel fin
À surveiller : La poudre est uniforme, fluide, sans aucun amas de levure ni grumeau visible.
Astuce : Ne négligez pas le tamisage initial, garant d’un mélange sans paquets compacts.
Étape 2 : Émulsionner les ingrédients liquides
Versez le babeurre dans un second récipient. Incorporez les œufs entiers, le beurre doux préalablement fondu mais tiédi, ainsi que l’extrait de vanille. Fouettez vivement l’ensemble jusqu’à l’obtention d’un liquide soyeux, fluide et d’une teinte crémeuse parfaitement uniforme.
Il vous faut : babeurre · œufs entiers · beurre doux fondu · extrait de vanille
À surveiller : L’émulsion liquide est lisse, sans trace d’œuf non battu ni séparation graisseuse.
Astuce : Utilisez un beurre à peine tiède pour éviter de figer le liquide froid.
Étape 3 : Assembler la pâte et laisser reposer
Versez la préparation liquide au centre des poudres sèches. À l’aide d’une spatule souple, incorporez délicatement les ingrédients du centre vers les bords en tournant doucement. Stoppez net dès que la farine est humidifiée, laissant quelques grumeaux, puis laissez reposer quinze minutes.
À surveiller : La pâte est épaisse, bosselée, avec de petites bulles naissantes en surface.
Astuce : Cessez de mélanger dès l’incorporation brute pour ne pas corser le gluten.
Point de contrôle
À l’issue de cette phase, la pâte obtenue présente une consistance épaisse, semi-fluide et parsemée de petits grumeaux bien visibles. Durant le temps de repos de quinze minutes à température ambiante, de petites bulles doivent éclore en surface sous l’action combinée du bicarbonate et du babeurre, signalant que la levée gazeuse est amorcée. La texture devient légèrement mousseuse au contact de la spatule, sans odeur aigre excessive mais avec un délicat parfum de vanille et de beurre doux. Veillez à ne surtout plus mélanger l’appareil après ce repos pour ne pas briser la structure aérée.
Partie 2
Confection de la compotée fruitée
Étape 4 : Démarrer la compotée de fruits
Déposez les myrtilles dans une casserole avec le sucre en poudre, le jus de citron et l’eau. Placez sur feu moyen et remuez doucement avec une cuillère afin d’enrober les fruits de sirop dès les premières chaleurs.
Il vous faut : myrtilles · sucre en poudre · jus de citron · eau
À surveiller : Les premiers frémissements apparaissent sur le pourtour et le sucre fond entièrement.
Astuce : Le filet de jus de citron active la pectine naturelle des fruits frais.
Étape 5 : Faire mijoter jusqu’au nappage brillant
Laissez mijoter la compotée à feu doux pendant six à huit minutes. Les fruits éclatent partiellement sous la chaleur, libérant leur pourpre intense, tandis que le jus s’épaissit. Retirez du feu dès que le coulis nappe généreusement la spatule.
À surveiller : La compotée prend une texture de coulis sirupeux, brillant et bien velouté.
Astuce : Conservez la compotée tiède hors du feu en couvrant simplement la casserole.
Point de contrôle
La compotée terminée doit afficher une teinte pourpre profonde et brillante, signe d’une réduction sirupeuse parfaitement maîtrisée. Environ la moitié des baies doivent s’être écrasées pour constituer un jus nappeux, tandis que les autres conservent leur forme rebondie pour offrir de la texture en bouche. Lorsqu’on trace un trait au dos d’une cuillère en bois avec le doigt, le coulis ne doit pas recouvrir instantanément la marque. L’arôme chaleureux de baie compotée mêlé à la fraîcheur acidulée du citron confirme que la cuisson douce est optimale et prête pour le service tiède.
Partie 3
Dorure et dressage final
Étape 6 : Préchauffer la plaque de cuisson
Faites chauffer une grande plaque de cuisson ou une poêle à fond épais sur feu doux à moyen. Frottez la surface avec une noix de beurre doux, puis essuyez très légèrement l’excédent avec un linge propre pour obtenir un voile protecteur.
Il vous faut : beurre doux
À surveiller : Une gouttelette d’eau projetée sur la fonte grésille sans s’évaporer instantanément.
Astuce : Un excès de matière grasse frire le pourtour au lieu de dorer.
Étape 7 : Cuire la première face des disques
Déposez des louches régulières de pâte sur la surface chaude en espaçant bien chaque disque. Laissez cuire sans y toucher pendant environ deux minutes et demie, jusqu’à observer une belle montée de la pâte et la formation de multiples petites cavités.
À surveiller : Des bulles percent la surface sans se refermer et les bords matifient.
Astuce : Ne pressez jamais les disques avec la spatule pour préserver l’air intérieur.
Étape 8 : Retourner et finaliser la cuisson des œufs
Glissez une large spatule sous chaque pancake et retournez-le d’un geste sec et souple. Poursuivez la cuisson pendant environ deux minutes sur la seconde face, jusqu’à ce que la pâte soit bien levée et cuite à cœur à 71 °C pour les œufs.
Température à cœur 71 °C
À surveiller : Les pancakes rebondissent sous une légère pression du doigt sans laisser d’empreinte.
Astuce : Baissez légèrement l’intensité du feu si la coloration brunie s’avère trop rapide.
Étape 9 : Dresser la pile gourmande
Empilez les pancakes bien chauds sur une assiette de service tiédie. Déposez une noix de beurre doux au sommet pour qu’elle commence à fondre sous la chaleur, nappez abondamment de compotée tiède et parsemez de myrtilles fraîches.
Il vous faut : beurre doux · myrtilles fraîches
À surveiller : Le beurre s’écoule le long de la pile et la compotée ruisselle.
Astuce : Servez sans tarder pour apprécier le contraste thermique entre fruits et beurre.
Point de contrôle
Sur la plaque, chaque pancake gonfle jusqu’à doubler d’épaisseur, révélant une tranche dorée et une mie alvéolée à la découpe. Les disques cuits s’empilent sans s’affaisser sous leur propre poids, dégageant une douce vapeur beurrée. Lorsque la compotée tiède est versée sur le monticule, elle s’infiltre délicatement entre les étages tandis que la noix de beurre supérieure s’affaisse doucement en fondant le long des parois. Le dressage offre un équilibre parfait entre la mie chaude et le fruité chatoyant des baies fraîches réparties en garniture finale.
Cuisson
Comment savoir si c’est prêt
Le degré de cuisson idéal d’un pancake se repère à son aspect visuel autant qu’au toucher. Après le retournement, la seconde face doit arborer une nuance dorée uniforme, sans aucune trace de brunissement excessif. En pressant légèrement le centre du disque du bout du doigt, celui-ci doit offrir une résistance élastique et rebondir instantanément sans s’enfoncer mollement ni libérer de pâte crue. Grâce à la cuisson complète au cœur de la mie, les œufs atteignent parfaitement le seuil sanitaire sécuritaire de 71 °C, gage d’une texture parfaitement prise, aérienne et dénuée de toute humidité résiduelle pâteuse sous la découpe de la fourchette.
À éviter
Les erreurs fréquentes
L’erreur la plus répandue consiste à trop travailler l’appareil après avoir réuni les liquides et les poudres. Un fouettage trop insistant développe le gluten de manière excessive, ce qui transforme vos pancakes moelleux en disques caoutchouteux et plats. Une autre maladresse fréquente concerne la gestion thermique de la plaque de cuisson : une chaleur trop vive brunit la surface extérieure avant que le centre ne soit gonflé et cuit, tandis qu’un feu trop timide dessèche la pâte sans provoquer la poussée gazeuse indispensable. Enfin, résistez impérativement à la tentation d’aplatir les gâteaux avec la spatule durant la cuisson, car cela expulserait l’air soigneusement emprisonné.
Cuisiner en toute sécurité
Sécurité alimentaire
Températures à cœur minimales
Faites cuire au moins jusqu’à ces températures, mesurées au cœur de la partie la plus épaisse avec un thermomètre de cuisson à lecture rapide.
| Aliment | Température à cœur minimale |
|---|---|
| Plats aux œufs | 71 °C |
Pour mieux réussir
Astuces
Astuce 1
Pour maintenir une température idéale tout au long de la cuisson de plusieurs tournées, réglez votre plaque sur feu moyen puis ajustez légèrement à la baisse dès la deuxième fournée. La fonte emmagasinant la chaleur, la surface a tendance à monter en température au fil des minutes, risquant de calciner prématurément le beurre de surface. Essuyez systématiquement la poêle avec une feuille de papier absorbant entre chaque cuisson pour éliminer les résidus de matière grasse cuite, puis redéposez un voile infime de beurre frais. Vous assurerez ainsi une coloration blond doré uniforme sur l’ensemble de vos pancakes, sans aucune amertume extérieure.
Astuce 2
Si vous préparez ce petit-déjeuner pour une tablée nombreuse, préchauffez votre four traditionnel à 90 °C et glissez-y une grille recouverte d’une feuille de papier sulfurisé. Déposez les pancakes cuits sur cette surface au fur et à mesure de vos manipulations en évitant de les superposer complètement. Cette technique professionnelle maintient leur croustillant extérieur et leur chaleur intérieure sans continuer la cuisson ni ramollir la croûte sous la condensation. Vous pourrez ainsi dresser des assiettes fumantes simultanément pour tous vos convives, en nuançant simplement la compotée réchauffée au dernier instant au centre de la table.
À votre façon
Variantes
Pancakes aux zestes de citron
Râpez le zeste fin d’un citron jaune non traité directement dans les poudres sèches. Cette note d’agrumes apporte une fraîcheur aromatique vive qui sublime l’acidité naturelle de la compotée de myrtilles.
Compotée de myrtilles et framboises
Substituez la moitié des myrtilles de la casserole par des framboises fraîches. Vous obtiendrez un coulis rubis encore plus acidulé dont les petits grains apportent une texture particulièrement plaisante.
Pancakes aux épices douces
Incorporez une demi-cuillère à café de cannelle moulue et une pointe de muscade aux poudres. Ces saveurs réconfortantes se marient à merveille avec la richesse crémeuse du beurre tiède.
Compotée parfumée à la vanille
Fendez une demi-gousse de vanille et faites-la infuser dans les fruits pendant leur mijotage. Le coulis gagne en rondeur parfumée, tempérant idéalement le peps acidulé du jus de citron.
À table
Suggestions de service
Servez ces pancakes immédiatement après leur confection, lorsqu’ils sont encore fumants et que leur croûte extérieure offre une légère résistance croustillante. Disposez trois disques généreux par assiette en formant une colonne équilibrée, puis déposez immédiatement une fine tranche de beurre doux froid au sommet afin de créer un délicieux contraste de températures. Nappez largement de compotée de myrtilles encore tiède, en laissant le sirop couler généreusement sur les flancs pour imbiber délicatement la mie poreuse, puis parsemez de baies fraîches pour offrir un croquant fruité qui réveille agréablement le palais.
Accompagnez cette assiette d’une boisson chaude soigneusement préparée, telle qu’un café filtre aux notes corsées, un café noir serré ou une infusion aux agrumes qui équilibrera la rondeur du beurre fondu. Si vous désirez enrichir ce moment de dégustation, vous pouvez également proposer un filet de sirop d’érable ambré pur en carafe ou une cuillère de crème fraîche épaisse non sucrée pour adoucir le piquant des myrtilles. Ces pancakes constituent le point d’orgue d’un repas matinal détendu, alliant rusticité rassurante et finesse pâtissière sans aucune lourdeur inutile.
Les restes
Conservation et préparation à l’avance
- Réfrigérateur
- Conservez les pancakes refroidis dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours au maximum.
- Congélateur
- Congelez les disques à plat sur plaque puis emballez-les individuellement en sachet hermétique jusqu’à 2 mois.
- Réchauffage
- Réchauffez les pancakes au grille-pain ou 5 minutes au four préchauffé à 160 °C pour retrouver leur texture aérée d’origine sans les dessécher du tout à cœur.
Les pancakes cuits non consommés se conservent parfaitement une fois refroidis à température ambiante pendant un maximum de deux heures. Disposez-les bien à plat dans une boîte hermétique ou empilez-les en intercalant un carré de papier sulfurisé pour éviter qu’ils ne collent entre eux. Placés au réfrigérateur, ils conservent leur saveur pendant deux à trois jours. La compotée de myrtilles se garde quant à elle dans un pot en verre fermé pendant cinq jours au frais. Il suffit de la sortir quelques instants avant le service pour qu’elle retrouve toute sa fluidité et son brillant naturel sans figer.
Préparation à l’avance
Vous pouvez anticiper sereinement la confection de votre brunch en préparant certains éléments la veille au soir. La compotée de fruits noirs peut être entièrement cuite, refroidie puis stockée au réfrigérateur dans un récipient hermétique ; il ne vous restera qu’à la tiédir doucement au bain-marie ou à feu très doux au moment de servir. En revanche, l’appareil à base de farine et de babeurre ne doit pas être confectionné la nuit précédente : les agents levants perdraient toute leur puissance gazeuse. Pesez séparément les ingrédients secs et liquides la veille pour n’avoir qu’à assembler le mélange au réveil.
Questions
Questions fréquentes
Peut-on remplacer le babeurre par du lait classique ?
Le lait classique ne possède pas l’acidité requise pour activer convenablement le bicarbonate de soude ni pour attendrir le gluten de la farine. Pour obtenir un résultat comparable, mélangez 330 ml de lait entier avec 20 ml de jus de citron, puis laissez reposer 10 minutes. Le liquide va épaissir et cailler légèrement, offrant une acidité lactique similaire au véritable babeurre traditionnel.
Pourquoi la pâte doit-elle conserver des grumeaux ?
Les grumeaux sont le gage d’un mélange sommaire qui évite de surtravailler la farine de blé. Si vous fouettez la préparation jusqu’à obtenir une texture parfaitement lisse, le gluten développe une grande élasticité qui rendra les pancakes durs, denses et caoutchouteux. Les petites poches de farine disparaissent naturellement au cours de la cuisson sans laisser d’arrière-goût.
Comment obtenir une dorure parfaitement uniforme ?
Le secret d’une belle surface dorée réside dans l’utilisation d’une très fine pellicule de beurre doux. Après avoir beurré la poêle, essuyez toujours l’excédent avec une feuille de papier absorbant pour ne laisser qu’un voile satiné. Trop de matière grasse provoque des bulles de friture inégales et marbre la surface au lieu de créer une teinte blonde homogène.
À quel moment exact faut-il retourner les pancakes ?
Guettez la formation de petites bulles d’air qui crèvent à la surface de la pâte crue sans se refermer immédiatement. Les bords extérieurs du disque doivent également paraître mats et légèrement pris. C’est le signal précis indiquant que la base est suffisamment dorée et consolidée pour accueillir la spatule sans se déformer ni déchirer le pancake lors de la rotation.
Peut-on utiliser des myrtilles surgelées pour la compotée ?
Les myrtilles surgelées conviennent parfaitement pour la confection de la compotée chaude. Versez-les directement dans la casserole sans décongélation préalable avec le sucre en poudre, le citron et l’eau, puis prolongez simplement la cuisson de deux à trois minutes pour permettre à l’excédent d’eau de s’évaporer convenablement et au coulis de bien napper.
Tout au même endroit : la fiche recette ci-dessous rassemble les ingrédients, les étapes et les valeurs nutritionnelles estimées, prête à imprimer.

Fiche recette
Pancakes moelleux au babeurre et compotée de myrtilles
Obtenez des pancakes d’une épaisseur remarquable et d’un moelleux aérien grâce au babeurre, nappés d’une compotée brillante de myrtilles fraîches.
- Préparation
- Cuisson
- Repos
- Total
- Portions
- 12 pancakes
Ingrédients
Pâte à pancakes
- 250 g de farine T55
- 40 g de sucre en poudre
- 2 c. à café de levure chimique
- 1/2 c. à café de bicarbonate de soude
- 1/2 c. à café de sel fin
- 350 ml de babeurre
- 2 œufs entiers
- 50 g de beurre doux fondu
- 1 c. à café d’extrait de vanille
Compotée de myrtilles
- 250 g de myrtilles
- 30 g de sucre en poudre
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à soupe d’eau
Cuisson et service
- 20 g de beurre doux pour la plaque
- 20 g de beurre doux en morceau pour servir
- 50 g de myrtilles fraîches pour le dressage
Préparation
Mélanger les ingrédients secs. Tamisez la farine T55 dans un grand saladier. Ajoutez le sucre en poudre, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel fin. Fouettez vigoureusement à sec pendant trente secondes afin d’homogénéiser parfaitement la répartition des agents levants dans la farine.
Émulsionner les ingrédients liquides. Versez le babeurre dans un second récipient. Incorporez les œufs entiers, le beurre doux préalablement fondu mais tiédi, ainsi que l’extrait de vanille. Fouettez vivement l’ensemble jusqu’à l’obtention d’un liquide soyeux, fluide et d’une teinte crémeuse parfaitement uniforme.
Assembler la pâte et laisser reposer. Versez la préparation liquide au centre des poudres sèches. À l’aide d’une spatule souple, incorporez délicatement les ingrédients du centre vers les bords en tournant doucement. Stoppez net dès que la farine est humidifiée, laissant quelques grumeaux, puis laissez reposer quinze minutes.
Démarrer la compotée de fruits. Déposez les myrtilles dans une casserole avec le sucre en poudre, le jus de citron et l’eau. Placez sur feu moyen et remuez doucement avec une cuillère afin d’enrober les fruits de sirop dès les premières chaleurs.
Faire mijoter jusqu’au nappage brillant. Laissez mijoter la compotée à feu doux pendant six à huit minutes. Les fruits éclatent partiellement sous la chaleur, libérant leur pourpre intense, tandis que le jus s’épaissit. Retirez du feu dès que le coulis nappe généreusement la spatule.
Préchauffer la plaque de cuisson. Faites chauffer une grande plaque de cuisson ou une poêle à fond épais sur feu doux à moyen. Frottez la surface avec une noix de beurre doux, puis essuyez très légèrement l’excédent avec un linge propre pour obtenir un voile protecteur.
Cuire la première face des disques. Déposez des louches régulières de pâte sur la surface chaude en espaçant bien chaque disque. Laissez cuire sans y toucher pendant environ deux minutes et demie, jusqu’à observer une belle montée de la pâte et la formation de multiples petites cavités.
Retourner et finaliser la cuisson des œufs. Glissez une large spatule sous chaque pancake et retournez-le d’un geste sec et souple. Poursuivez la cuisson pendant environ deux minutes sur la seconde face, jusqu’à ce que la pâte soit bien levée et cuite à cœur à 71 °C pour les œufs.
Dresser la pile gourmande. Empilez les pancakes bien chauds sur une assiette de service tiédie. Déposez une noix de beurre doux au sommet pour qu’elle commence à fondre sous la chaleur, nappez abondamment de compotée tiède et parsemez de myrtilles fraîches.
Allergènes : Gluten, Œufs, Lait
Valeurs nutritionnelles (estimation, par portion)
- Calories
- 420 kcal
- Protéines
- 9,5 g
- Glucides
- 62 g
- Lipides
- 14,8 g
- Fibres
- 3,8 g
- Sucres
- 24,5 g
- Sodium
- 380 mg
Estimations uniquement : les valeurs varient selon les marques, les substitutions et la taille des portions.
Recette proposée par WixForum Kitchen · wixforum.com
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